- dzºÎÇÑ ¹öÅ͸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â ºñ½ºÅ¶ÀÇ ¹Ù»èÇÑ Áú°¨Àº ¸Ô´Â Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇÕ´Ï´Ù.
- ¾Æ¸óµå¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© Áú°¨°ú ¿µ¾çÀ» ÇÑÃþ ´õ ²ø¾î¿Ã¸° Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
* ¾Æ¸óµåÀÇ È¿´É
1. ºñŸ¹Î E¸¦ ºñ·Ô, ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÔ.
2. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
3. ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ(prebiotic) È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ Àå³» ±ÕÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ
¼ÒÈ°Ç°À» ÁõÁø½ÃÅ´.
4. ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü¹éÁú,Ä®½·,öºÐ,¸¶±×³×½·,Ä®·ý µîÀÌ
°ñ°í·ç ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °ß°ú·ù Áß °¡Àå ¸¹Àº ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ °®°í ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®½Ä¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. |